Iniciativa da Rodobens com a Unimed Rio Preto reuniu 115 participantes. Colaborador emagreceu quase 23 quilos ao longo do ciclo de seis meses
A Rodobens e a Unimed Rio Preto encerraram nesta quinta-feira (23) a primeira edição do programa Sob Medida, iniciativa voltada à saúde dos colaboradores que terminou com mais de 130 quilos eliminados, 729 exames realizados, 152 consultas médicas e 1.250 quilômetros registrados em aplicativo de corrida.
Ao todo, 115 funcionários se inscreveram e 65 concluíram o ciclo, que durou seis meses. Foram oito encontros de conscientização, 128 consultas com nutricionista e 75 avaliações de bioimpedância. O programa também incentivou a prática de atividade física, com 325 check-ins em academias.
Gerente geral da Rodobens, Rodrigo Ferrari afirma que o foco foi criar condições práticas para mudança de hábito. “O programa estruturou acesso, acompanhamento e incentivo. Quando a rotina muda, o resultado aparece”. A proposta foi adaptar o acompanhamento à realidade de cada participante. Teve quem começou pela atividade física, quem ajustou a alimentação e quem passou a acompanhar de perto indicadores como colesterol e triglicérides.
Foram vários casos positivos. O consultor de negócios Rafael Moreschi Castanho entrou no programa após participar de uma corrida de rua da empresa e, ao longo do ciclo, perdeu quase 23 quilos. “Comecei sem muita preocupação com saúde. Com o programa, fiz exames, entrei na academia e ajustei a alimentação. Quando vi resultado, mantive a rotina”, afirma.
Na área de tecnologia, a analista de negócios de TI Andreza Borges já praticava ciclismo, mas passou a incluir caminhadas no dia a dia e a cuidar mais da alimentação. “Esse programa foi uma transformação pra mim. Eu já fazia atividade física, mas hoje alimentação e cuidado com a saúde fazem parte da rotina. Saúde traz bem-estar e melhora tudo no dia a dia”.
A mudança de rotina se repetiu em outros participantes. A analista Carolina Teodoro de Paiva Marucchi passou a incorporar atividade física com mais frequência e a cuidar mais da alimentação e da saúde no dia a dia, mantendo o acompanhamento mesmo após o fim do programa.
A primeira edição do Sob Medida durou seis meses. Com mais da metade dos inscritos chegando ao fim, a Rodobens já prevê novas edições.
